東京最容易迷路的車站，就是新宿。
乘客量是世界頂級，通道複雜、出口超過 100 個。
不論是第一次來，或是來過很多次，都很容易迷路。

但別擔心。
這篇文章會用最簡單的方式，幫你快速了解新宿車站的構造，並依照你的目的地告訴你「要走哪個出口最不會迷路」。

拿著手機邊走邊看，也完全沒問題。

🚉 為什麼新宿車站這麼容易迷路？

新宿車站是 JR、私鐵、地鐵多條路線交錯的巨大車站。

・JR（山手線、中央線、總武線、湘南新宿線等）
・小田急線
・京王線
・東京 Metro（丸之內線）
・都營新宿線、大江戶線

這些路線像「不同建築物」一樣互相連接，
加上改札口名稱、出口編號太多，就是造成混亂的原因。

🎯 先記住「方向」就好

新宿車站基本上可以分成 4 個方向。

・東口（購物、歌舞伎町、ALTA 一帶）
・西口（辦公大樓、都廳、Yodobashi 一帶）
・南口（巴士總站、NEWoMan、東南口）
・中央東口／中央西口（車站中心）

迷路時，只要知道「要往哪個方向」就能大幅減少混亂。

🧭 依目的地：最實用出口指南

🛍 想逛街 → 東口

想要購物、逛街，東口最方便。

・伊勢丹（步行約 8〜10 分鐘）
・Lumine Est
・Bicqlo
・ALTA
・歌舞伎町
・Disk Union
・紀伊國屋書店

東口人潮多，走出來後的景色先記住，會更容易找路。

🌃 想吃喝玩樂 → 歌舞伎町方向出口

想去夜生活、美食區時，從東口往北走。

・歌舞伎町 Tower
・TOHO 電影院（哥吉拉頭）
・黃金街（Golden Gai）
・新宿區公所通
・思い出橫丁（注意：在西口方向）

歌舞伎町在外國旅客中非常受歡迎，拍照景點多。

🏢 商務需求 → 西口

如果是商務或上班族，多會使用西口。

・東京都廳
・丸之內線「西新宿站」
・Yodobashi Camera
・新宿西口思い出橫丁（平價美食街）

出口一出來就是高樓大廈林立的景色。

🚌 搭高速巴士 → 南口

對觀光客最重要的出口就是南口／新南改札區域。

・Busta 新宿（高速巴士總站）
・NEWoMan
・高島屋 Times Square
・JR 新南改札
・Miraina Tower 改札

第一次來的人只要記住：
「南口＝高速巴士總站」 就不會錯。

🚇 只想搭地鐵 → 地下通道直通出口

新宿地下通道比地面更容易理解，雨天也特別推薦。

・丸之內線
・都營新宿線・大江戶線（靠近新宿三丁目）
・副都心線（新宿三丁目站）

地下移動不容易迷路，也比較快。

📌 不迷路的 3 個小技巧

① 看方向，不看出口名稱

指示牌一定會先寫：
・東口
・西口
・南口

那些 B●、C● 之類的細部出口編號，先不用管。

② 先決定走「地面」還是「地下」

地面人多又複雜，
地下通道則比較直、比較清楚。

③ 真的迷路時 → 往東口或南口走

如果實在找不到出口，往東口或南口走準沒錯。
那裡人潮多，也方便搭計程車或找路。

🧳 外國旅客最常去的新宿景點

出口＋目的地一起記最省時。

・東口：歌舞伎町、ALTA、伊勢丹
・南口：Busta、NEWoMan、高島屋
・西口：都廳、思い出橫丁
・中央東口：Lumine、JR 轉乘動線
・中央西口：家電量販店、Yodobashi 區域

對第一次來東京的人來說，新宿就是最強交通樞紐。

📝 總結

新宿車站雖然像巨大迷宮，
但只要掌握「東・西・南」三方向，就能輕鬆找到出口。

這篇指南能幫你在觀光、購物、商務、搭巴士時都快速到達目的地。